ビヨリケイ- 40代の悩み、結局どれから? を整理する。 -そのシミ、隠すほうに時間かけてない？コンシーラーは厚くなった。なのに、シミは増えていった。
シミのよくある心当たり（防ぐ）
去年はなかった場所に、点がある。
コンシーラーが、少しずつ厚くなる。
日焼け止め、朝しか塗ってない。
ひとつでも当てはまったら、ここの入り口かも。
隠すのは上手くなったのに、隠す場所が毎年増えている。日焼け止めは朝に一度塗ったきりで、昼過ぎのことは考えていない。今ある点より先に、これ以上増やさないほうに手を入れるサインです。
「今あるシミ」と「これから増えるシミ」は別物
今ある点なら、薄くする。
これから増えるなら、防ぐ。
今回は、防ぐ話。
まず、今ある点か、これから増えるぶんかを分ける。
同じシミでも、すでに濃く出ている1点が気になるなら薄くするケア（→薄くする）。点の数そのものが年々増えていて、去年はなかった場所に出てきたなら、これから作られるぶんを止めるタイプ。この記事は、後者「これから増えるシミ」に向けた話です。
シミが増えるのは、メラニンが作られ続けるから
紫外線を浴びると、メラニンが作られる。
作られ続けると、色として残る。
隠しても、作られる量は変わらない。
シミの正体は、作られて残ったメラニン。
紫外線を浴びた肌は、防御のためにメラニンを作る。作られた量が多いほど、色として残りやすくなる。ファンデーションやコンシーラーは、すでに出ている色を覆い隠すもので、これから作られる量には関わらない。だから「隠しているのに増える」が起きていました。
だから狙うのは、作らせない一手
覆い隠すより、作らせない。
その分かれ目が、種別。
言えることが、違う。
見るべきは、隠す力じゃなく、作らせない側。
作らせない側に踏み込めるのが医薬部外品で、有効成分を含むものは「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」と言える。化粧品の日焼け止めが言えるのは「日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ」まで。どちらも要るけれど、言えることの範囲が違う。防ぐは、そのうちの「作らせない」を担当します。
防ぐ
薄くする
めぐらせる
毎朝、塗ってた。
なのに、増えていく。
自分のケアを、疑った。
「塗ってるのに」って、いちばん凹むやつだった。
値段でもサボりでもなく、毎朝ちゃんと塗ってた。なのに点は増える。こうなると「私の肌がもうダメなのかな」と自分を責めがち。でも、たぶんそうじゃない。隠すのにかけた手間と、止めたい場所が、ずれていただけ。
隠してた。でも、これ以上増やさなければよかった
隠してた。でも、これ以上増やさなければよかった。
シミは、隠す前に、増やさない。
調べてみて、腑に落ちた。増えていったのは、隠し方が下手だったからでも値段のせいでもなく、そもそも作られる量のほうに手を入れていなかったから。隠すケアは隠すケアで要る。でも「これ以上増やしたくない」なら、作らせない一手が別に要る。やることが「もっと上手く隠す」じゃなく「先に止める」に変わると、少し楽になる。
「塗れば消える」じゃない。増やさないだけ
"塗れば消える"じゃない。
増やさないだけ。
防ぐケアは、今ある点を消すものではない。
「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」は、これから作られるぶんに向けた話で、すでに出ている点が消えることを約束するものではない。そして日焼け止めは、朝に一度塗って終わりではなく、汗や皮脂で落ちるぶんの塗り直しが要る。すぐ消える魔法ではなく、増やさないための毎日のケアです。
去年より、増えた気がする。
心当たりがあるなら、
まず、止めるほうから。
疑うのを、隠し方から、作られる量へ。
ちゃんと隠してたのに増えたなら、足りなかったのは隠す技術じゃなく「作らせない一手」。自分を責めるのをやめて、止めるところから。
これ以上増やさないなら
同じ「防ぐ」でも、メラニンの生成を抑えると言えるのは医薬部外品だけ。朝に塗る2本を、仕様で並べました。
去年はなかった場所に点が増えてきた——そんな防ぐタイプ向けの2本です。
✨ 守りながら攻めたいなら
アネッサ ブライトニングUV ジェル NA
アネッサ ／ 90g ／ ¥2,508
| 種別 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | m-トラネキサム酸 |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| 向く人 | 守りながら攻めたい |
紫外線を防ぎながら、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐと言える一本。朝の一本を兼ねられる。
☀️ まず徹底的に守るなら
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
アネッサ ／ 60mL ／ ¥3,058
| 種別 | 化粧品 |
| 有効成分 | — |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| 向く人 | まず徹底的に守りたい |
守りに振ったUVミルク。
UV耐水性があって、化粧下地としても使える。
※種別・有効成分は各商品の表示に基づく一般的な情報で、効果・効能を保証するものではありません。※医薬部外品の美白は「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」範囲のもので、今あるシミが消えることを保証するものではありません。※日焼け止めは汗や皮脂で落ちるため、こまめな塗り直しが必要です。※価格は変動する場合があります。
防ぐがピンとこなかったら
よくある質問
塗れば今あるシミは消えますか？
防ぐケアは、これから作られるメラニンに向けたものです。医薬部外品は「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」範囲で承認されたもので、すでにある点が消えることを保証するものではありません。気になる場合は皮ふ科への相談も検討してください。
日焼け止めは朝に塗れば足りますか？
汗や皮脂で落ちるため、朝の一度だけでは表示どおりの状態を保ちにくくなります。外に出る日はこまめに塗り直すのが一般的です。使用量も、少なすぎると表示のSPF・PAどおりにはなりません。
医薬部外品と化粧品、どちらを選べば？
言えることの範囲が違います。有効成分を含む医薬部外品は「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」まで、化粧品の日焼け止めは「日焼けによるシミ・そばかすを防ぐ」までです。どちらが上位という話ではないので、続けやすいほうから選んで問題ありません。
どれから始めれば？
去年より点が増えた気がするなら防ぐ、決まった場所の濃い1点が気になるなら薄くする、点は思い当たらないのに顔全体が暗いならめぐらせる、が目安です。
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