ビヨリケイ- 40代の悩み、結局どれから? を整理する。 -その毛穴、縦に伸びてない？毛穴のケアをいくら足しても、頬だけ変わらなかった。
毛穴のよくある心当たり（持ち上げる）
頬の毛穴が、縦に伸びた。
夕方の鏡が、いちばんこわい。
持ち上げると、消える。
ひとつでも当てはまったら、ここの入り口かも。
小鼻はそうでもないのに、頬の毛穴だけが涙のしずくみたいに縦へ伸びている。朝より夕方に目立つ。試しに頬を指で軽く引き上げると、すっと目立たなくなる。毛穴の問題に見えて、支えているほうがゆるんできたサインです。
「丸く開く」と「縦に伸びる」は別物
丸くぽつぽつなら、皮脂とゆるみ。
縦に伸びるなら、土台。
今回は、土台の話。
まず、丸い毛穴か、縦長の毛穴かを分ける。
同じ開いた毛穴でも、小鼻や頬に丸くぽつぽつ出ていてテカりも気になるなら、うるおい不足でキメが乱れているタイプ（→引き締める）。頬の毛穴が縦長・涙型で、持ち上げると目立たなくなるなら、支える土台がゆるんでいるタイプ。この記事は、後者「縦に伸びた毛穴」に向けた話です。
毛穴が縦長になるのは、奥の土台がゆるむから
毛穴は、丸い穴のまま。
まわりの肌が、下に引かれる。
だから、縦に伸びて見える。
伸びているのは毛穴じゃなく、まわりの肌のほう。
肌は表面の角層と、その下の真皮でできている。ハリを生むコラーゲンは真皮側にあり、年齢とともに密度が下がると報告されている。土台がゆるむと皮膚は支えを失って下に引かれ、丸かった毛穴の出口が縦に引き伸ばされて見える。だから「毛穴を洗う」「毛穴を締める」では、頬だけ変わらなかった。
だから狙うのは、奥の土台に届く一手
毛穴を狙っても、届かない。
狙うのは、支えるほう。
場所が、そもそも違う。
見るべきは、毛穴じゃなく、奥の土台のほう。
奥の土台（ハリ）に着目した代表的な成分がレチノール。医薬部外品として「シワを改善する」範囲で承認された純粋レチノール配合の薬用化粧品もある。ただし承認されているのは目もと・口もとなどのシワに対してで、「毛穴を改善する」ではありません。引き締める（うるおい）・溶かし出す（汚れ）とは働きかける場所が違う。持ち上げるは、そのうちの"奥の土台"を担当します。
持ち上げる
引き締める
溶かし出す
毛穴用を、いくつも買った。
なのに、頬だけ変わらない。
自分の肌を、疑った。
「毛穴用って書いてあったのに」って、いちばん脱力するやつだった。
毛穴用の洗顔も、毛穴用のパックも、毛穴用の美容液も試した。小鼻は多少すっきりしても、頬の縦長だけはそのまま。こうなると「私の肌がもうダメなのかな」と思いがち。でも、たぶんそうじゃない。狙っていた場所（毛穴）と、変えたい場所（奥の土台）が、ずれていただけ。
毛穴だと思ってた。実は、ハリの入り口だった
毛穴だと思ってた。実は、ハリの入り口だった。
毛穴の話をしていたつもりが、ハリの話だった。
調べてみて、腑に落ちた。頬の縦長毛穴が変わらなかったのは、続け方でも値段でもなく、狙う場所が違っていたから。持ち上げると目立たなくなるということは、支えが戻れば見え方も変わるということ。やることが「毛穴をなんとかする」から「土台を育てる」に変わると、選ぶものが一気に絞れる。
「塗れば消える」じゃない。土台を育てるだけ
"塗れば消える"じゃない。
土台を、育てるだけ。
レチノールは魔法じゃない。やってるのは土台づくり。
純粋レチノールは、使い始めに乾燥やピリつきが出ることがある。少量から、夜に、が基本。そして朝は紫外線対策をセットで。すぐ消える魔法ではなく、奥の土台をゆっくり育てるケアだから、数日で判断しない。合わないと感じたら無理せず休む。それも正しい使い方です。
頬の縦長、夕方の鏡。
心当たりがあるなら、
奥の土台から。
疑うのを、自分の肌から、狙う場所へ。
毛穴用を足しても変わらなかったなら、足りなかったのはアイテム数じゃなく「奥に届く一手」。自分を責めるのをやめて、場所を変えるところから。
縦に伸びた毛穴を、持ち上げるなら
同じ「奥に効かせる」でも、シワを改善と言えるのは医薬部外品だけ。土台のハリに向けた3本を、仕様で並べました。
頬の毛穴が縦長・夕方に目立つ・持ち上げると消える——そんな土台タイプ向けの3本です。
頬の縦長に、いちばん強い一手から向き合いたい人へ
エリクシール シュペリエル レチノパワー リンクルクリーム
資生堂 ／ 22g ／ ¥8,800
| 種別 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | 純粋レチノール |
| シワ改善 | 言える |
| 向く人 | 土台から本気で |
毛穴じゃなく、支えているほうへ。医薬部外品だから「シワを改善」まで言える、数少ない一本。ただし承認は目もと・口もとのシワに対してで、毛穴の効能ではありません。
同じ土台ケアを、まず高濃度の美容液から始めたい人へ
No46.ピュアRTセラム
REGLAGE（桃谷順天館） ／ 40mL ／ 定期初回 ¥3,520
| 種別 | 化粧品 |
| 主な成分 | 純粋レチノール高濃度 |
| シワ改善 | 言えない |
| 向く人 | 濃度で攻めたい |
クリームの前に、美容液で純粋レチノールを取り入れる入り口。濃度は本気、ただし化粧品なので言えるのは「ハリにアプローチ」まで。
レチノールはこわいので、まず毎日続けられるものから始めたい人へ
Anua 桃70% ナイアシンセラム
Anua ／ 30mL ／ ¥2,800
| 種別 | 化粧品 |
| 主な成分 | ナイアシンアミド |
| シワ改善 | 言えない |
| 向く人 | 刺激が不安・毎日続けたい |
攻める前の、助走の一本。ナイアシンアミドで乾燥を防ぎ、肌をすこやかに保つ。レチノールがこわい人が、まず毎日続けられるところから始めるための枠です。
※種別・有効成分は各商品の表示に基づく一般的な情報で、効果・効能を保証するものではありません。※エリクシールが医薬部外品として承認されているのは目もと・口もとなどの「シワを改善する」効能で、毛穴を改善する効能ではありません。ここでは区分の違いを見るための対比として並べています。※No46は定期コースの初回価格です。継続条件をご確認ください。※価格は変動する場合があります。
持ち上げるがピンとこなかったら
よくある質問
レチノールを塗れば、たるみ毛穴は消えますか？
消えることを保証するものではなく、効果の出方には個人差があります。医薬部外品として承認されているのは目もと・口もとなどの「シワを改善する」効能で、毛穴を小さくする効能ではありません。気になる場合は皮ふ科への相談も検討してください。
自分がたるみ毛穴かどうか、どう見分ければいいですか？
鏡の前で頬を指で軽く引き上げてみてください。それで毛穴が目立たなくなるなら、毛穴そのものより支える側がゆるんでいる可能性があります。小鼻に多く、丸くぽつぽつしていてテカりも気になるなら、引き締めるのほうが近いです。
どれくらい続ければ？
肌の状態が変わるには時間がかかるため、数日で判断せず、しばらく様子を見るのが一般的です。刺激を感じたら中止し、休みながら使ってください。
併用してもいい？
働きかける場所が違うので組み合わせは可能です。ただしレチノールは刺激が出ることがあるので、一度にあれこれ足さず、まず1つから様子を見てください。日中は紫外線対策をあわせてください。
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